Tiempo de preparación: 15′

Tiempo de cocción : 20′

Porciones: 6

Nivel de Dificultad: media


INGREDIENTES:

1 tortilla integral grande

2 huevos

1 cucharada de mostaza

1/2 cebolla

1 zucchini

½ pimiento de cada color (verde, amarillo y rojo)

1 choclo desgranado

1 puñado de queso rallado

Aceite de oliva c/n

Sal y pimienta al gusto


INSTRUCCIONES:

Cortar todas las verduras en juliana.

Saltearlas con aceite de oliva, sal y pimienta. Incorporar los granos de choclo ya cocido cuando las verduras estén casi en su punto.

Batir los huevos, añadir el queso y una cucharada de mostaza.

Dejar enfriar las verduras y agregar a la mezcla de huevos.

Colocar la tortilla en la tartera.

Verter la mezcla por encima y cocinar en horno fuerte durante 20 minutos.