Cookies sin horno súper nutritivos

Cookies sin horno súper nutritivos Tiempo de preparación: 1 h 10 mins Porciones: 17 Nivel de dificultad: Fácil

Ingredientes

  • Avena arrollada, 150 gr
  • Semillas de sésamo, 30 gr
  • Pasas de uva, 30 gr
  • Almendras picadas o cualquier fruto seco, 50 gr
  • Coco en escamas, 20 gr
  • Manteca de maní, 100 gr
  • Puré de banana, 1 u
  • Cacao amargo, 20 gr
  • Aceite de coco, 50 cc
  • Miel, 50 cc

Instrucciones

  1. 1 En un bowl mezclar la avena, sésamo, frutos secos, coco y pasas.
  2. 2 Aparte, derretir la manteca de maní junto con el aceite de coco y agregar el cacao. 3 Integrar ambas preparaciones.
  3. 3 Colocar cucharadas de la mezcla sobre una placa con papel manteca.
  4. 4 Llevar a la heladera hasta que estén firmes.

Notas

TIP DEL CHEF:

Preservarlas en la heladera, duran hasta una semana. Son muy nutritivas para los chicos.

 
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