Arrancó la mejor temporada el año para disfrutar del aire libre. Te contamos cómo acompañar estos momentos con bebidas y alimentos ricos y frescos, hechos en casa.
Sol, calor, pileta y amigas. Para estos días no puede faltar un rico y fresco licuado. Tomá nota de estas recetas originales para salir de los clásicos:
Cereza y ananá
En una licuadora agregá 1/2 vaso de jugo de naranja o de manzana natural, 1 taza de cerezas, 1/4 de ananá cortada en pedazos, 1/2 taza coco y 1/4 vaso de hielo Luego, agregá el endulzante que se prefiera y licuar.
Frutilla y almendras
En una licuadora agregá 1/2 taza de leche de almendras, 1/4 taza de yogur, 1 cda. de miel y 2 tazas de frutillas. Agregale hielo y batí.
Durazno y zanahoria
En una batidora mezclá 1 taza de agua de coco (o agua sola), 1 cda. de miel, 2 cdas. de yogur griego, 2 tazas de duraznos cortados, 1 taza de zanahoria cortada, 1 banana y hielo a gusto. Batí y ¡Listo!
Chocolate y banana ( para cuando los chicos vuelven del cole)
En una batidora agregá 2 bananas, 2 cucharadas de cacao en polvo, 1 cucharadita de extracto de vainilla. Comenzá a batir y agregá, de a una, 4 cucharadas de leche o las necesarias para el espesor que quieras. Serví la preparación en una vaso y decorá con trocitos de chocolate.
